Sumenep, NU Online Jatim
Musim kemarau panjang masih dirasakan warga Jawa Timur. Di saat seperti ini, banyak warga memilih mengonsumsi air kelapa untuk menghilangkan rasa dahaga.
Karbohidrat yang terkandung dalam air kelapa mudah dicerna karena sudah dalam bentuk gula dan elektrolit. Hal itu dijelaskan oleh salah satu Pengurus Cabang (PC) Lembaga Kesehatan Nahdlatul Ulama (LKNU) Sumenep dr H Slamet Riadi.
"Itu sebabnya, air kelapa sering dianggap sebagai sumber elektrolit yang baik. Kandungan elektrolit di dalam kelapa sering digunakan untuk mencegah maupun menangani dehidrasi. Cocok dikonsumsi oleh kita di musim kemarau seperti sekarang ini," ujarnya kepada NU Online, Senin (9/10/2023).
...Baca selengkapnya di https://www.nu.or.id/kesehatan/manfaat-konsumsi-air-kelapa-di-musim-kemarau-eutd9
