• logo nu online jatim
Home Metropolis Malang Raya Madura Tapal Kuda Kediri Raya Matraman Pantura Khutbah Keislaman Tokoh Rehat Jujugan Nusiana Opini Pendidikan Pemerintahan Parlemen Pustaka Video Risalah Redaksi NU Online Network
Minggu, 3 Juli 2022

NU Online

Lembaga Kesehatan PBNU Ulas Pola Minum Cegah Dehidrasi saat Puasa

Lembaga Kesehatan PBNU Ulas Pola Minum Cegah Dehidrasi saat Puasa
Dalam sehari seseorang dianjurkan mengonsumsi sedikitnya 2 liter air putih atau setara dengan 8 gelas.
Dalam sehari seseorang dianjurkan mengonsumsi sedikitnya 2 liter air putih atau setara dengan 8 gelas.

Jakarta, NU Online
Haus merupakan salah satu mekanisme tubuh yang memberi sinyal bahwa cairan tubuh berkurang atau kekurangan cairan. Kondisi tersebut memang jarang sekali berakibat fatal, tetapi bukan berarti dehidrasi bisa disepelekan begitu saja.

 

Sekretaris Lembaga Kesehatan Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (LK PBNU) dr Citra Fitri Agustina mengungkapkan bahwa pemenuhan kebutuhan cairan saat berpuasa penting untuk diperhatikan.

 

"Jangan sampai dehidrasi. Karena saat Ramadhan begini, kita sudah senang minum yang manis, jadi air putihnya kurang," terangnya saat dihubungi NU Online, Selasa (5/4/2022).

 

Alih-alih mengonsumsi minuman manis, sambungnya, seseorang justru lebih membutuhkan air putih sebagai pemenuh cairan pada...


Baca selengkapnya di https://www.nu.or.id/nasional/cegah-dehidrasi-begini-pola-minum-yang-dianjurkan-saat-puasa-pybMF
Editor:

Artikel Terbaru