Sumenep, NU Online Jatim
Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin memberikan tips kesehatan pada calon jamaah haji Indonesia. Pesan yang disampaikan lewat video tersebut berbentuk imbauan agar jamaah diberikan kemudahan menjalankan ibadah haji tanpa harus sakit.
Ia mengatakan, sebelum berangkat ke Arab Saudi, jamaah haji harus periksa kesehatan ke Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) atau rumah sakit terdekat. Kemudian membawa obat-obatan penting untuk stok kurang lebih 42 hari.
"Saat di tanah suci, jangan lupa pakai Alat Pelindung Diri (APD) lengkap yang terdiri dari payung, kacamata hitam, masker, botol semprot, dan alas kaki untuk menghindari sengatan matahari yang panas," ungkapnya.
Tak hanya itu, semprotkan air sesering mungkin ke wajah. Oleskan pelembab di kulit dan bibir. Minum air sesering mungkin dan jangan menunggu haus.
"Calon jamaah haji juga kami imbau agar mematuhi protokol kesehatan, mengkonsumsi makanan yang bergizi dan istirahat secukupnya," ujarnya.
Hal terpenting, sesuaikan aktivitas ibadah sesuai kondisi fisik supaya tidak kelelahan. Jika mengalami gangguan kesehatan, segera hubungi petugas kesehatan.
"Salam sehat, semoga menjadi haji mabrur dan kembali ke tanah air dengan sehat wal afiat," tandasnya.
